Go to Top

Sticky Post

Πού να αγοράσω δαποξετίνη;

To Priligy είναι ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται στη θεραπεία της πρόωρης εκσπερμάτωσης. Ένας επιλεκτικός αναστολέας επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRI), που προέρχεται από την οικογένεια των φαρμάκων που συνήθως χρησιμοποιούνται για αντικαταθλιπτικά, το ενεργό συστατικό στο Priligy, γνωστό και ως δαποξετίνη, αναπτύχθηκε ειδικά για τη θεραπεία της πρόωρης εκσπερμάτωσης σε άνδρες ηλικίας 18 μέχρι 64 μετά την ανακάλυψη από τους επιστήμονες πως το σώμα γρήγορα την απορροφά και την απομακρύνει.

Γιατί να επιλέξω δαποξετίνη;

Οι επιδράσεις της πρόωρης εκσπερμάτωσης πηγαίνουν πολύ πιο μακριά από το σωματικό κομμάτι. Οι ειδικοί συμφωνούν πως υπάρχουν τρεις διαφορετικοί παράγοντες που καθορίζουν την πρόωρη εκσπερμάτωση:

  • έλλειψη ελέγχου στην εκσπερμάτωση
  • συγχρονισμός
  • άγχος και από τους δυο συντρόφους

Μερικοί άνδρες που επηρεάζονται από αυτήν υποφέρουν συχνά από ψυχολογικά προβλήματα όπως χαμηλή αυτοπεποίθηση, δυσκολία με διαπροσωπικές σχέσεις και ίσως θεωρούν τους εαυτούς ως ανεπαρκείς συντρόφους. Όλα αυτά, σε συνδυασμό με την σεξουαλική δυσαρέσκεια που νιώθει το ζευγάρι, μπορεί να έχει σημαντική επιρροή στην ποιότητα της ζωής σας.

Από που μπορώ να κάνω αγορά δαποξετίνης 30mg;

Η δαποξετίνη είναι ένα φάρμακο συνταγογραφημένο που μπορεί να αγοραστεί διαδικτυακά. Μετά από μία σύντομη αξιολόγηση από έναν γιατρό, θα δοθεί σε εσάς είτε μία συνταγή 30 είτε 60mg και θα αποσταλθεί στην πόρτα σας.

Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε, πριν την αγορά δαποξετίνης 30mg, πως υπάρχουν στην αγορά πολλά νόθα φάρμακα που στοχεύουν σε άνδρες με στυτική δυσλειτουργία. Αυτά όχι μόνο δεν θα αποτύχουν να σας δώσουν τα αποτελέσματα που επιθυμείτε, αλλά μπορούν επίσης να θέσουν έναν σοβαρό κίνδυνο στην υγεία σας καθώς μπορεί να περιέχουν άγνωστα συστατικά.

Πώς μπορώ να μειώσω τον υπερβολικό ύπνο;

Η υπερβολική ύπνος, ή υπέρημα, μπορεί να αποτελέσει πρόκληση στην αντιμετώπιση, καθώς μπορεί να έχει διάφορες υποκείμενες αιτίες. Η κατανόηση και η αντιμετώπιση αυτών των αιτίων είναι ουσιώδης για τη μείωση του υπερβολικού ύπνου. Εδώ παρέχεται μια πιο λεπτομερής εξέταση των συμβουλών που αναφέρθηκαν προηγουμένως, μαζί με επιπλέον πληροφορίες:

1. Καθιέρωση Σταθερού Ωραρίου Ύπνου:

Η διατήρηση ενός τακτικού ωραρίου ύπνου βοηθά στον ρυθμισμό του εσωτερικού ρολογιού του οργανισμού σας, προάγοντας καλύτερη ποιότητα ύπνου. Πηγαίνοντας για ύπνο και ξυπνώντας την ίδια ώρα κάθε μέρα, ακόμα και τα Σαββατοκύριακα, βοηθά στον συγχρονισμό του κυκλαδιανού ρυθμού σας.

2. Περιορισμός των Κοιμώμενων:

Ενώ οι σύντομες κοιμώμενες μπορούν να είναι ωφέλιμες για ορισμένα άτομα, ειδικά για την αντιμετώπιση της κόπωσης της μεσημεριανής ώρας, οι υπερβολικές ή μακροχρόνιες κοιμώμενες μπορούν να διακόψουν τον ύπνο τη νύχτα. Εάν αισθάνεστε την ανάγκη να κοιμηθείτε, προσπαθήστε να το κρατήσετε σύντομο (20-30 λεπτά) και να αποφεύγετε τον ύπνο πολύ κοντά στην ώρα του ύπνου.

3. Άσκηση Κανονικά:

Η τακτική σωματική δραστηριότητα έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένου και του ύπνου. Στοχεύστε σε τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας έντασης άσκησης την εβδομάδα, αλλά προσπαθήστε να ολοκληρώσετε την προπόνησή σας μερικές ώρες πριν τον ύπνο, προκειμένου να επιτραπεί στο σώμα σας να χαλαρώσει.

4. Διαχείριση του Στρες:

Τα υψηλά επίπεδα στρες μπορούν να συμβάλουν στις διαταραχές του ύπνου. Εφαρμόστε τεχνικές μείωσης του στρες, όπως βαθιά αναπνοή, προοδευτική χαλάρωση των μυών, διαλογισμός ή γιόγκα. Η δημιουργία ενός χαλαρωτικού ρουτίνας πριν τον ύπνο μπορεί να ειδοποιήσει το σώμα σας ότι είναι ώρα να ηρεμήσει.

5. Περιορισμός της Καφεΐνης και των Ερεθιστικών:

Η καφεΐνη είναι ένα ερεθιστικό που μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο. Περιορίστε την κατανάλωσή σας, ειδικά το απόγευμα και το βράδυ. Να είστε προσεκτικοί με άλλες πηγές ερεθιστικών, όπως ορισμένα φάρμακα ή ενεργειακά ποτά, και προσαρμόστε αναλόγως. Μάθετε περισσότερα για το πώς να μειώσετε την υπερβολική υπνηλία εδώ

6. Αξιολόγηση της Διατροφής σας:

Η διατήρηση μιας υγιούς και ισορροπημένης διατροφής συμβάλλει στη συνολική ευημερία, συμπεριλαμβανομένου του ύπνου. Αποφύγετε βαριά γεύματα κοντά στον ύπνο, καθώς μπορεί να προκαλέσουν αναστάτωση. Σκεφτείτε την ενσωμάτωση τροφών πλούσιων σε τρυπτοφάνη, όπως κοτόπουλο, γαλακτοκομικά και καρύδια, καθώς μπορεί να προωθήσουν τον ύπνο.

7. Ζήτηση Επαγγελματικής Βοήθειας:

Εάν ο υπερβολικός ύπνος συνεχίζεται παρά τις αλλαγές στον τρόπο ζωής, συμβουλευτείτε έναν ειδικό υγείας. Θα σας βοηθήσει να αποκλείσετε οποιεσδήποτε υποκείμενες ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να συμβάλλουν στα προβλήματα ύπνου. Διαταραχές ύπνου όπως η άπνοια ύπνου, η ναρκολεψία ή η αϋπνία μπορεί να απαιτούν συγκεκριμένες παρεμβάσεις.

8. Αποκλεισμός Κατάθλιψης ή Άγχους:

Οι ψυχικές καταστάσεις, όπως η κατάθλιψη ή το άγχος, μπορούν να επηρεάσουν τον ύπνο. Εάν υποψιάζεστε ότι αντιμετωπίζετε αυτά τα ζητήματα, η αναζήτηση βοήθειας από ειδικό στην ψυχική υγεία είναι κρίσιμη. Η θεραπεία, η συμβουλευτική ή η χορήγηση φαρμάκων μπορεί να προταθεί ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασης.

9. Επανεξέταση των Φαρμάκων:

Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλούν υπνηλία ή να επηρεάσουν τον ύπνο. Συμβουλευτείτε τον ειδικό σας για να αναθεωρήσετε τα φάρμακά σας και να συζητήσετε τυχόν προσαρμογές που μπορούν να βελτιώσουν τον ύπνο σας.

10. Περιορίστε τον Χρόνο Οθόνης Πριν τον Ύπνο:

Η έκθεση σε οθόνες που εκπέμπουν μπλε φως πριν τον ύπνο μπορεί να διαταράξει την παραγωγή μελατονίνης, ενός ορμονητού που ρυθμίζει τον ύπνο. Σκοπεύετε να μειώσετε τον χρόνο οθόνης τουλάχιστον μια ώρα πριν τον ύπνο. Λάβετε υπόψη τις ηρεμιστικές δραστηριότητες, όπως το διάβασμα ενός βιβλίου ή το πάρετε ενα ζεστό μπάνιο, για να σηματοδοτήσετε στο σώμα σας ότι είναι ώρα να προετοιμαστεί για τον ύπνο.

Είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε ότι οι ατομικές ανάγκες ύπνου μπορεί να ποικίλουν και αυτό που λειτουργεί για ένα άτομο ενδέχεται να μην λειτουργεί για ένα άλλο. Εάν έχετε εφαρμόσει αυτές τις αλλαγές στον τρόπο ζωής σας και αντιμετωπίζετε ακόμα προβλήματα με τον υπερβολικό ύπνο, είναι ουσιώδες να ζητήσετε επαγγελματική συμβουλή. Ένας παροχέας υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να πραγματοποιήσει μια λεπτομερή αξιολόγηση, που μπορεί να περιλαμβάνει μια μελέτη ύπνου, για να εντοπίσει οποιαδήποτε υποκείμενα ζητήματα και να παράσχει προσαρμοσμένες συστάσεις.

Συνοψίζοντας, η αντιμετώπιση του υπερβολικού ύπνου περιλαμβάνει μια πολυπρόσωπη προσέγγιση που λαμβάνει υπόψη τον τρόπο ζωής, την ψυχική υγεία και τυχόν ιατρικούς παράγοντες. Με την ενσωμάτωση αυτών των στρατηγικών και την αναζήτηση επαγγελματικής καθοδήγησης, μπορείτε να εργαστείτε προς την επίτευξη καλύτερης ποιότητας ύπνου και συνολικής ευημερίας.

Ο δεκάλογος της επιτυχίας στην αισθητική χειρουργική

Αρκετή συζήτηση γίνεται κατά καιρούς για άσχημα αποτελέσματα από επεμβάσεις Πλαστικής Χειρουργικής.
Ποτέ ένα καλό αποτέλεσμα δεν θα συζητηθεί τόσο πολύ όσο ένα κακό. Τι και αν χιλιάδες ή εκατομμύρια άνθρωποι ευεργετήθηκαν σε κάποιο αισθητικό τους πρόβλημα;
Εκείνα που θα μείνουν χαραγμένα στη μνήμη είναι εκείνα τα λίγα, τα άσχημα αποτελέσματα. 
Παραμορφωμένα πρόσωπα παρουσιάζονται στην τηλεόραση, συνοδευόμενα από πλήθος συζητήσεων. Στο τέλος όλα περνούν, κανείς δε θυμάται τα αίτια και μένει μόνο ένα, η εικόνα. 
Μία εικόνα πού αποπροσανατολίζει τον κόσμο και τον κάνει να πέφτει πιο εύκολα θύμα στις παγίδες που έχουν στηθεί για αυτόν ή τον φοβίζει τόσο που τον κάνει να απέχει από διαδικασίες που εφαρμοζόμενες σωστά θα μπορούσαν να τον βοηθήσουν.

Για τα άσχημα αποτελέσματα ποτέ δεν ευθύνεται η Πλαστική Χειρουργική. Ευθύνεται η κακή εφαρμογή της. 
Η επιστήμη έχει μελετήσει σε βάθος χρόνου και έχει τις δικλίδες ασφαλείας που εγγυώνται την επιτυχία. Η τήρηση των κανόνων θα μας δια σφαλίσει ότι οι επιθυμίες μας θα πραγματοποι ηθούν. Στο μυαλό κάθε ατόμου που σκέπτεται μία αι σθητική επέμβαση, θα πρέπει να βρίσκονται οι δέκα βασικοί κανόνες πού θα μας οδηγήσουν στην επιτυχία.

Ας τους αναφέρουμε:

1. Να έχουμε συνειδητοποιήσει το πρόβλημα. 
Πολλά άτομα προσέρχονται στον Πλαστικό Χειρουργό χωρίς να γνωρίζουν τι ακριβώς θέλουν να κάνουν. Είναι σημαντικό, κάθε άτομο που πρόκειται να δεχθεί μία αισθητική χειρουργική επέμβαση, να έχει συνειδητοποιήσει, τι ακριβώς θέλει να κάνει και να έχει προετοιμασθεί ψυχικά γι’ αυτό. Διαφορετικά όσο καλή τεχνικά και αν είναι η επέμβαση, το άτομο αυτό θα υποστεί μια μεγάλη κρίση ταυτότητας και δε θα ικανοποιηθεί από το αποτέλεσμα.

2. Σωστή επιλογή ιατρού.
Στη χώρα μας υπάρχουν αρκετοί πολύ καλού επιπέδου Πλαστικοί Χειρουργοί. Μπορώ να δια βεβαιώσω ότι στην Ελλάδα το επίπεδο της Αισθητικής Χειρουργικής είναι από τα υψηλότερα παγκοσμίως. 
Παρ’ όλα αυτά πολλά άτομα συνηθί ζουν για τέτοιου είδους επεμβάσεις να απευθύνονται σε γιατρούς που δεν είναι Πλαστικοί Χειρουργοί και συχνά ούτε καν ιατροί. Ο κόσμος θα πρέπει να γνωρίζει ότι υπάρχουν πολλοί μη Πλαστικοί Χειρουργοί που δε διστάζουν να κάνουν αισθητικές επεμβάσεις, εκμεταλλευόμενοι την έλλειψη ελέγχου από την πολιτεία.
Καλό είναι κάθε άτομο που θέλει να υποβληθεί σε τέτοια διαδικασία να παίρνει πληροφορίες από αξιόπιστες πηγές, για τον ιατρό στον οποίο θα απευθυνθεί.

3. Αντικειμενική και πλήρης ενημέρωση από τον ιατρό. 
Τυχαίνει πολλές φορές σε κάποιο άτομο να έχει γίνει μία άριστη τεχνικά επέμβαση και όμως αυτό να είναι δυσαρεστημένο. Αυτό συμβαίνει γιατί ή δεν έχει ενημερωθεί σωστά ή δεν ήθελε να ενημερωθεί σωστά (δηλαδή κατά την ενημέρωση άκουγε αυτά που θα ήθελε να ακούσει και όχι την πραγματικότητα).
Πιστεύω ότι η σωστή ενημέρωση είναι σημαντικότατη. Δεν θεωρώ υπερβολικό να πω ότι η μισή επιτυχία μίας επέμβασης εξαρτάται από τη σωστή ενημέρωση ή γενικότερα από την καλή συνεννόηση προ του χειρουργείου.

4. Να αποφεύγεται η ημιμάθεια σε συνδυασμό με ισχυρή γνώμη και απαίτηση από πλευράς του ατόμου που θα δεχθεί την επέμβαση.
Πολλά άτομα έχουν λάβει αρκετή ενημέρωση από περιοδικά ή άλλα ΜΜΕ περί Πλαστικής Χειρουργικής. Προσερχόμενα στον ιατρό θεωρούν ότι γνωρίζουν τα πάντα και επομένως εκφράζουν ισχυρή άποψη για τον τρόπο με τον οποίο θα γίνει η επέμβαση.
Έτσι όχι μόνο αγνοούν την άποψη του ιατρού αλλά τον πιέζουν να ενεργή σει αντίθετα από την δική του γνώμη.

5. Να αποφεύγεται ο παρορμητισμός της στιγμής ή προτροπή από τρίτους. 
Συχνά μία περίοδος απογοήτευσης συνοδεύεται από την ανάγκη να αλλάξουμε κάτι επάνω μας. Πολλά άτομα δεν αρκούνται στο να αλλάξουν κά ποιο ρούχο ή χτένισμα, αλλά θέλουν να προχωρήσουν σε πιο ριζικές αλλαγές όχι όμως με ώριμη σκέψη αλλά λόγω στιγμιαίου παρορμητισμού.
Άλλες φορές σε μια τέτοια δύσκολη περίοδο επηρεάζονται πολύ εύκολα από γνώμες άλλων για τις οποίες όμως αργότερα μετανιώνουν. Ιδιαίτερα επηρεάζονται από το άτομο με το οποίο συνδέονται αισθηματικά.
Κάθε αλλαγή που κάνουμε επάνω μας πρέπει να γίνεται επειδή έτσι αρέσει σε εμάς και όχι για να αρέσουμε σε οποιονδήποτε άλλον.

6. Σωστά εφαρμοσμένη επέμβαση.
Κάποιες φορές λόγω λανθασμένης επιλογής χειρουργικής τεχνικής ή ελλειπών γνώσεων του ιατρού, μπορεί το αποτέλεσμα της επέμβασης να μην είναι ικανοποιητικό.
Πρέπει να τονίσουμε όμως ότι στη χώρα μας, το επίπεδο της Πλαστικής και ιδιαίτερα της Αισθητικής Χειρουργικής είναι στα καλύτερα ευρωπαϊκά επίπεδα και επομένως εάν επιλεγεί ένας κατάλληλος ιατρός (υπάρχουν πάρα πολλοί Πλαστικοί Χειρουργοί υψηλού επιπέδου στη χώρα μας), μπορεί κανείς να διασφαλίσει ένα καλό αποτέλεσμα.

7. Να αποφεύγεται η επέμβαση υπό κακές συνθήκες ή με ακατάλληλα υλικά για οικονομία χρημάτων. 
Είναι λογικό ότι οι ασφαλείς συνθήκες χειρουργείου ή νοσηλείας κοστίζουν περισσότερο από τις μη ασφαλείς. Είναι απαραίτητο όλες οι επεμβάσεις εκτός από τις πολύ απλές,
να γίνονται σε κατάλληλα οργανωμένους χώρους και όχι σε συνθήκες ιατρείου. 
Μία κλινική ακόμη και αν δεν έχει πολυτέλεια είναι πολύ ασφαλέστερη από τον χώρο του ιατρείου.
Όλα τα περιστατικά, ιδιαίτερα λιποαναρρόφησης, που στο παρελθόν είχαν κακή έκβαση, είχαν γίνει σε μη οργανωμένους χώρους. 

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Γενικά

Τα τελευταία δεκαπέντε χρόνια έχει αναπτυχθεί το αντικείμενο της Διατροφής και Προληπτικής Ιατρικής μέσα στα πλαίσια του Τομέα Κοινωνικής Ιατρικής του Τμήματος Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο Κρήτης. Η υποδομή της Κλινικής Προληπτικής Ιατρικής και Διατροφής σε ανθρώπινο δυναμικό, σε ικανοποιητικό εργαστηριακό εξοπλισμό και σε συστήματα υπολογιστών κάνει δυνατή την ανάληψη συνεργατικών αλλά και αυτόνομων ερευνητικών και εκπαιδευτικών προγραμμάτων με άλλα Πανεπιστήμια Ευρωπαϊκών χωρών και χωρών εκτός Ευρώπης. Αποτέλεσμα της εντατικής προσεκτικής και υψηλού επιπέδου εργασίας που γίνεται είναι η προσέλκυση ικανού αριθμού ερευνητικών πιστώσεων που επιτρέπουν την μέχρι τώρα απρόσκοπτη λειτουργία της ερευνητικής ομάδας μας στο αντικείμενο της Διατροφής και Προληπτικής Ιατρικής.

Το Μάθημα της Κλινικής Διατροφής

Το Τμήμα Ιατρικής του Πανεπιστημίου Κρήτης είναι το μοναδικό στη χώρα που έχει αυτοτελές υποχρεωτικό μάθημα στην Κλινική Διατροφή για τους φοιτητές Ιατρικής. Υπάρχει σχετικό σύγγραμμα για τους φοιτητές καθώς και δημοσιευμένες εργασίες σε μεγάλα ξένα περιοδικά που περιγράφουν τον πρωτότυπο τρόπο διδασκαλίας του μαθήματος Διατροφής στο Πανεπιστήμιο Κρήτης.

Εργαστήριο

Μέσα στο Τμήμα Ιατρικής λειτουργεί τα τελευταία χρόνια το μοναδικό στη χώρα μας εργαστήριο Κλινικής Διατροφής και Επιδημιολογία των νοσημάτων Διατροφής. Το εργαστήριο αυτό εκτελεί βιοχημικές μετρήσεις θρεπτικών συστατικών σε βιολογικά υλικά και σε τρόφιμα. 

Βάση διαιτολογικών δεδομένων

Δημιουργία και ανάπτυξη ηλεκτρονικού συστήματος βάσεων δεδομένων με διαιτολογικά στοιχεία από μεγάλες πληθυσμιακές μελέτες θα αποτελούν συνεχή πηγή δεδομένων για έρευνα και προσφορά υπηρεσιών τις επόμενες δεκαετίες. Το υλικό αυτό θα χρησιμοποιηθεί για άντληση δεδομένων που θα επιτρέψουν να θεμελιωθεί εθνική πολιτική για τη διατροφή και την πρόληψη καθώς και τη διαχρονική παρακολούθηση της αποτελεσματικότητας της πολιτικής αυτής.

9 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΑ ΛΙΠΗ

  1. Για το μαγείρεμα και τις σαλάτες χρησιμοποιήστε λάδι ελιάς. Είναι πλούσιο σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα που δεν βλάπτουν την υγεία. Τα λίπη που είναι στερεά σε θερμοκρασία δωματίου, πχ βούτυρο, έχουν πολλά κεκορεσμένα λιπαρά οξέα που αυξάνουν τη χοληστερίνη και τον κίνδυνο εμφράγματος.
  2. Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι απαλλαγμένα από λιπαρά συστατικά. Προτιμήστε τα.
  3. Τα ειδικά μαλακά τυριά με λίγα λιπαρά ( μυζήθρα, ανθότυρο, κότατζ, τυριά με 0% λιπαρά) είναι πιο υγιείνη επιλογή από τα ολόπαχα τυριά.
  4. Το γιαούρτι με λίγα λιπαρά 1% είναι θαυμάσια εναλλακτική λύση.
  5. Ο κρόκος του αυγού είναι πλούσιος σε χοληστερίνη (λίπος). Φροντίστε να μην τρώτε περοσσότερα από δύο ολόκληρα αυγά την εβδομάδα αν είστε άντρας.
  6. Αφαιρέστε το λίπος από τα κρέατα, πριν και αφού τα μαγειρέψετε. Πετάξτε την πέτσα από το κοτόπουλο και τη γαλοπούλα. Προτιμήστε ψάρια που είναι πλούσια σε υγιείνα πολυακόρεστα ιχθυέλαια.
  7. Ψήστε το κρέας στη σχάρα.
  8. Μη χρησιμοποιείτε στα φαγητά μαγιονέζα, κρέμα γάλακτος, παχύρρευστες σάλτσες του εμπορίου. Είναι γεμάτες λίπος. Το γιαούρτι δίνει την ίδια γεύση χωρίς λιπαρά.
  9. Μην καταφεύγετε σε τσιπς, σοκολάτες, κέικ, μπισκότα όταν πεινάτε. Προτιμήστε φρούτα ή άπαχα γαλακτοκομικά.

Νοσοκομειακά κρεβάτια και ορθοπεδικά είδη

Τα κατάγματα μπορεί να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα σε μέλη του σώματος αν δεν ληφθούν τα απαραίτητα μέτρα για την αποτελεσματική ίαση του ασθενούς. Οπωσδήποτε μεγάλο ρόλο σε αυτό παίζει η τήρηση των οδηγιών που έχει δώσει ο γιατρός ο οποίος μας παρακολουθεί. Λαμβάνοντας σαν παράδειγμα την περίπτωση του σπασμένου ποδιού, που είναι και συνηθισμένη, για να επανέλθει το πόδι στην αρχική του λειτουργία, θα πρέπει να πέρα από τις συμβουλές του γιατρού, να δοθεί προσοχή στην αγορά που αφορούν τα ορθοπεδικά είδη, που μπορούν να χρειαστούν για την ίαση.

Όταν προκαλείται ένα κάταγμα, το πόδι συνήθως τοποθετείτε σε γύψο, και αφού περάσει το απαραίτητο διάστημα για να «δέσει» το κόκαλο, αργότερα ο ορθοπεδικός ιατρός θα δώσει οδηγίες για φυσικοθεραπεία ώστε το πόδι να δυναμώσει. Εκτός από τις τακτικές ασκήσεις που θα πρέπει να κάνει ο ασθενής καθημερινά, πρέπει να φορά έναν μηχανισμό στο πόδι όπου θα τον διευκολύνει στην στήριξη και στην κίνηση, αλλά και θα διατηρεί την ορθή στάση του ποδιού. Η αγορά σας προμηθεύει με τα απαραίτητα ορθοπεδικά είδη ώστε να διευκολυνθεί η ίαση σας.

Στην περίπτωση που το πρόβλημα είναι πιο σοβαρό κι ο ασθενής δεν μπορεί να σηκωθεί από το κρεββάτι, υπάρχουν νοσοκομειακά κρεβάτια που να ανταποκρίνονται στις ανάγκες ενός ασθενούς που έχει καθηλωθεί και χρειάζεται να είναι ξαπλωμένος για μεγάλο διάστημα. Τα νοσοκομειακά κρεβάτια περιλαμβάνουν μηχανισμό, που χειροκίνητα, είτε με ηλεκτρικό χειρισμό ρυθμίζει τη θέση της πλάτης ώστε να τοποθετείτε όπου βολεύει τον ασθενή.

Η προμήθεια ιατρικών ειδών που αφορούν ορθοπεδικές παθήσεις, είναι εύκολη καθώς υπάρχουν καταστήματα παντού, αλλά μπορείτε επίσης να πραγματοποιήσετε την αγορά σας μέσω διαδικτύου. Στο διαδίκτυο και στις αντίστοιχες ιστοσελίδες πώλησης, υπάρχουν φωτογραφίες των μηχανημάτων και των προϊόντων, ενώ αναγράφεται και η τιμή και η ακριβής περιγραφή τους.

Όψεις ρητίνης και όψεις πορσελάνης

Επειδή ένα χαμόγελο μπορεί να αλλάξει την διάθεση κάποιου και πόσο μάλλον αν το χαμόγελο αυτό αποτελείται από ολόισια λευκά δόντια η αισθητική οδοντιατρική προτείνει μία σειρά από θεραπείες και επιλογές που όλοι μπορείτε να προβείτε.

Όποιος και αν είναι ο λόγος που θέλετε να αλλάξετε την επίστρωση των δοντιών σας καλό είναι να πάρετε την κατάλληλη συμβουλή από τον οδοντίατρό σας. Οι συνηθέστεροι λόγοι είναι :

  • Να αποκτήσετε την χαμένη αυτοπεποίθηση και εμπιστοσύνη στον εαυτό σας
  • Να επιδιώξετε μια νεανική εμφάνιση αν είστε σε προχωρημένη ηλικία
  • Να έχετε επιτυχίες σε ειδικές περιστάσεις όπως για παράδειγμα ένας γάμος ή μία επαγγελματική συνέντευξη
  • Να αλλάξετε την κίτρινη εικόνα που δεσπόζει στα δόντια σας

Η συσσώρευση πλάκας και πέτρας αλλά και το γήρας μπορεί να αποδειχθούν ανασταλτικοί παράγοντες για τα δόντια και την υγιεινή τους. Οι όψεις ρητίνης και οι όψεις πορσελάνης είναι οι λύσεις στο πρόβλημα! Ένα άλλο ενδιαφέρον άρθρο για να διαβάσετε. Κάντε κλικ εδώ!

Επιπλέον, η πόση καφέ είναι μία συνήθης αιτία για το κιτρίνισμα των δοντιών σας. Αν λοιπόν είστε αποφασισμένοι να προχωρήσετε στην λεύκανση η αισθητική οδοντιατρική είναι κοντά σας για να σας προτείνει όλες τος λύσεις για την περίπτωσή σας.

Συγκεκριμένα, θα διαπιστώσετε και οι ίδιοι ότι όλοι οι γιατροί ξεκινούν από την χρήση μιας οδοντόκρεμας που θα ξεκινήσει την διαδικασία. Αν δεν είτε τα επιθυμητά αποτελέσματα τότε ο γιατρός θα προχωρήσει στην ιατρική τεχνική της λεύκανσης. Η χρήση φωτός από τον οδοντίατρό σας στοιχίζει 500 ευρώ αλλά ο κίνδυνος επανεμφάνισης του κίτρινου χρώματος είναι μεγάλος. Δηλαδή αν πιείτε για μεγάλο διάστημα καφέ, αναψυκτικά και τσάι θα χρειαστεί πάλι να δώσετε αυτό το ποσό για να επαναλάβετε την διαδικασία. Σκεφτήκατε τις όψεις ρητίνης; Αν όχι, μήπως ήρθε η ώρα;

Μία άλλη διαδικασία είναι η χρήση ενός δισκάριου που φοριέται τις βραδινές ώρες και μπορεί να αποτελέσει τον τέλειο συνδυασμό για οποιαδήποτε στιγμή παρατηρείται κιτρίνισμα. Η αισθητική οδοντιατρική έχει ανοίξει την πόρτα για πολλές διαδικασίες (όψεις πορσελάνης, βαθύς καθαρισμός κ.λπ.) που σας βοηθούν να απαλλαχθείτε από δυσάρεστα αποτελέσματα.

Χειρουργοί οφθαλμίατροι και τεχνική laser

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι άνθρωποι που υποφέρουν από μυωπία, αστιγματισμό ή υπερμετρωπία επιλέγουν την επέμβαση με laser προκειμένου να εξαλείψουν μια για πάντα τα προβλήματα αυτά. Το laser διορθώνει με 100% αποτελεσματικότητα όλες τις διαθλαστικές ανωμαλίες του ματιού. Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε εάν κάνετε τις εξής αναζητήσεις στις μηχανές αναζήτησης: «χειρουργοί οφθαλμίατροι Καλαμαριά» και «παιδοοφθαλμίατρος Θεσσαλονίκη». Για να μπείτε την ιστοσελίδα μας κάντε κλικ εδώ.

Για να υποβληθεί κάποιος σε επέμβαση laser πρέπει να καλύπτει ορισμένες προϋποθέσεις. Ποιες είναι αυτές οι προϋποθέσεις; Το άτομο πρέπει να είναι μεταξύ 20 και 60 ετών, να μην πάσχει από σοβαρά οφθαλμολογικά ή αυτοάνοσα νοσήματα, να έχει σταθερή διάθλαση για τουλάχιστον 6 μήνες πριν την επέμβαση και -σε περίπτωση που είναι γυναίκα- να μην είναι έγκυος.

Οι οφθαλμίατροι είναι αυστηροί όσον αφορά το συγκεκριμένο θέμα. Ο άνθρωπος που θα υποβληθεί σε επέμβαση laser θα πρέπει πρώτα να υποβληθεί σε μια σειρά από εξετάσεις προκειμένου ο γιατρός να είναι 100% σίγουρος ότι μπορεί να προχωρήσει στην επέμβαση. Λεπτομερής διαθλαστική μελέτη, παχυμετρία και τοπογραφία κερατοειδούς, εξέταση της σχισμοειδούς λυχνίας και βυθοσκόπηση είναι οι απαραίτητες αυτές εξετάσεις. Μόλις ο ασθενής πάρει την τελική έγκριση από τον οφθαλμίατρο, τότε είναι έτοιμος για την επέμβαση. Πιο συναρπαστικό άρθρο για να διαβάσετε! Κάντε κλικ εδώ!

Αυτό που πρέπει να τονίσουμε από την αρχή είναι ότι η μέθοδος laser διαρκεί το πολύ 10 λεπτά, 5 για κάθε μάτι. Η επέμβαση πραγματοποιείται σε 3 στάδια. Αρχικά, με τη χρήση λεπίδας ή laser, δημιουργείται ένας κρημνός στον κερατοειδή του ματιού, ενώ στη συνέχεια με συσκευή laser πραγματοποιείται η αναδιάρθρωση του κερατοειδούς χιτώνα. Τέλος, ο κρημνός τοποθετείται πάλι στη θέση του και ο ασθενής είναι έτοιμος.

Η επέμβαση είναι εντελώς ανώδυνη και ο ασθενής δεν αισθάνεται τίποτα. Μετά την επέμβαση ενδέχεται να αισθάνεται για λίγες ημέρες ένα αίσθημα τσουξίματος ή πόνου, το οποίο σταδιακά υποχωρεί. Η βελτίωση της όρασης είναι ορατή από την πρώτη κιόλας ημέρα, ενώ μετά από 3-4 ημέρες ο ασθενής βλέπει κανονικότατα και μπορεί να δει καθαρά τηλεόραση ή να οδηγήσει. Σε περίπτωση που συνεχίζει να αισθάνεται πόνο ή διαπιστωθεί ξηροφθαλμία, ο χειρουργός οφθαλμίατρος συστήνει τη χορήγηση κορτιζόνης και τεχνητών δακρύων για ένα διάστημα 1-2 μηνών.

Σε γενικές γραμμές το κόστος κυμαίνεται από 1000 έως 2000 €. Το ακριβές κόστος υπολογίζεται κατά τη διάρκεια του προεγχειρητικού ελέγχου, καθώς δεν ακολουθείται η ίδια διαδικασία για κάθε ασθενή. Αν, πάντως, υπολογίσουμε συνολικά τα χρήματα που δαπανούμε για φακούς επαφής ή γυαλιά, η επέμβαση με laser είναι πιο συμφέρουσα.

Έμφραγμα του μυοκαρδίου

Το έμφραγμα του μυοκαρδίου αποτελεί την πιο διαδεδομένη καρδιολογική πάθηση και είναι δυστυχώς η αιτία για πάρα πολλούς θανάτους. Είναι επίσης γνωστό με τον όρο “καρδιακή προσβολή” και προκαλείται από την ξαφνική διακοπή της ροής αίματος στην καρδιά. Το έμφραγμα προσβάλλει συχνότερα τους άνδρες μεταξύ 50 και 60 ετών, τα τελευταία χρόνια ωστόσο έχουν αυξηθεί τα κρούσματα και στις γυναίκες. Στη χώρα μας οι αριθμοί τρομάζουν: κάθε χρόνο έχουμε 25000 νέα κρούσματα.

Οι καρδιολόγοι κατονομάζουν την ξαφνική απόφραξη μιας στεφανιαίας αρτηρίας ως βασικότερη αιτία που προκαλεί το έμφραγμα. Λόγω της απόφραξης αυτής η καρδιά δεν οξυγονώνεται και τα μυϊκά κύτταρα που την απαρτίζουν θανατώνονται. Το μέγεθος της βλάβης εξαρτάται από το μέγεθος της αρτηρίας που παρουσιάζει το πρόβλημα.

Πώς θα καταλάβουμε εάν κάποιος έπαθε έμφραγμα; Ποια είναι τα πιο χαρακτηριστικά συμπτώματα της πάθησης; Τις περισσότερες φορές ο άνθρωπος που παθαίνει το έμφραγμα αισθάνεται ένα δυνατό πόνο στο στήθος, ο οποίος διαχέεται στην πλάτη, το αριστερό χέρι και τον αυχένα. Επακόλουθα του πόνου αυτού είναι η ζάλη, η δύσπνοια και η εφίδρωση. Καρδιακή αρρυθμία, τάση για εμετό και πόνοι στην κοιλιακή χώρα είναι μερικά ακόμα συμπτώματα που πρέπει να ανησυχήσουν άμεσα τον παθόντα. Στους ανθρώπους που ήδη πάσχουν από κάποια ασθένεια, το έμφραγμα εκδηλώνεται έμμεσα και έχει τη μορφή έντονης δυσφορίας ή δύσπνοιας.

Είναι όμως όλοι οι πόνοι στην καρδιά σύμπτωμα εμφράγματος;

Η απάντηση είναι όχι. Ο πόνος που συνοδεύει την καρδιακή προσβολή είναι οξύς, συνθλίβει το άτομο. Οι καρδιολόγοι λένε ότι ο πόνος αυτός είναι ο χειρότερος που μπορεί να νιώσει κάποιος στη ζωή του!

Ως προς τους παράγοντες που λειτουργούν επιβαρυντικά για τον οργανισμό και αυξάνουν τις πιθανότητες για μελλοντική εμφάνιση εμφράγματος, αυτοί είναι οι εξής: υπέρταση, κάπνισμα, άγχος, έλλειψη σωματικής άσκησης, διατροφή, παχυσαρκία. Οι παράγοντες αυτοί, ωστόσο, μπορούν να τεθούν υπό έλεγχο, σε αντίθεση με την κληρονομικότητα, το φύλο και την ηλικία, οι οποίοι δεν μπορούν να τροποποιηθούν από τους καρδιολόγους.

Προκειμένου να διαγνώσει ο καρδιολόγος το έμφραγμα, προχωρά σε μια σειρά από εξετάσεις. Η διάγνωση κυρίως γίνεται κυρίως μέσω της λήψης του ιστορικού του ασθενή, με καρδιογράφημα και αιματολογικές εξετάσεις, με υπερηχογράφημα και στεφανογραφία. Κάθε εξέταση πραγματοποιεί τις δικές της μετρήσεις, όλες όμως μαζί μπορούν να διαγνώσουν το πρόβλημα και στη συνέχεια ο καρδιολόγος ή ο καρδιοχειρουργός να προχωρήσουν στην αντιμετώπισή του.